Emberia › Matvarer › Fiskeboller, avrent, hermetisk
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Fiskeboller, avrent, hermetisk
100 gram fiskeboller, avrent, hermetisk inneholder 120 kalorier, 9,5 g protein, 17 g karbohydrater og 1,5 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 30 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 25 g) |
|---|---|---|
| Energi | 120 kcal (510 kJ) | 30 kcal |
| Protein | 9,5 g | 2,4 g |
| Karbohydrater | 17 g | 4,3 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 1,5 g | 0,4 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g | 0 g |
| Kostfiber | 0,3 g | 0,1 g |
| Salt | 1,3 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 9 µg |
| Fosfor (P) | 96 mg |
| Jern (Fe) | 0,4 mg |
| Jod (I) | 70 µg |
| Kalium (K) | 188 mg |
| Kalsium (Ca) | 20 mg |
| Kobber (Cu) | 0,02 mg |
| Kolesterol | 27 mg |
| Magnesium (Mg) | 20 mg |
| Natrium (Na) | 511 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,5 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen (Se) | 15 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 72 g |
| Vitamin A (RAE) | 1 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,7 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 6 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0,2 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Fiskeboller, avrent, hermetisk hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.