Emberia › Matvarer › Hummer, ovnsstekt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Hummer, ovnsstekt
100 gram hummer, ovnsstekt inneholder 97 kalorier, 22,5 g protein, 0 g karbohydrater og 0,7 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 97 kcal (410 kJ) |
| Protein | 22,5 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g |
| Fett | 0,7 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Salt | 1,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 260 mg |
| Jern (Fe) | 0,2 mg |
| Jod (I) | 387 µg |
| Kalium (K) | 360 mg |
| Kalsium (Ca) | 115 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 104 mg |
| Magnesium (Mg) | 58 mg |
| Natrium (Na) | 534 mg |
| Niacinekvivalenter | 6,5 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 96 µg |
| Sink (Zn) | 3,3 mg |
| Vann | 77 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,38 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 29 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,7 µg |
| Vitamin E | 4,2 mg-ATE |
Hummer, ovnsstekt hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.