Emberia › Matvarer › Krabbe, naturell, hermetisk
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Krabbe, naturell, hermetisk
100 gram krabbe, naturell, hermetisk inneholder 108 kalorier, 22,9 g protein, 0 g karbohydrater og 1,8 g fett. En typisk porsjon (boks) gir 103 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (boks, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 108 kcal (456 kJ) | 103 kcal |
| Protein | 22,9 g | 21,8 g |
| Karbohydrater | 0 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 1,8 g | 1,7 g |
| – herav mettet fett | 0,4 g | 0,4 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,4 g | 1,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 140 mg |
| Jern (Fe) | 2,8 mg |
| Jod (I) | 268 µg |
| Kalium (K) | 100 mg |
| Kalsium (Ca) | 120 mg |
| Kobber (Cu) | 0,42 mg |
| Kolesterol | 72 mg |
| Magnesium (Mg) | 32 mg |
| Natrium (Na) | 550 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,3 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 50 µg |
| Sink (Zn) | 5,7 mg |
| Vann | 75 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 13,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,3 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 10 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,2 mg-ATE |
Krabbe, naturell, hermetisk hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.