Emberia › Matvarer › Rognleverpostei
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Rognleverpostei
100 gram rognleverpostei inneholder 408 kalorier, 12,4 g protein, 2,1 g karbohydrater og 38,6 g fett. En typisk porsjon (boks) gir 408 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (boks, 100 g) |
|---|---|---|
| Energi | 408 kcal (1 686 kJ) | 408 kcal |
| Protein | 12,4 g | 12,4 g |
| Karbohydrater | 2,1 g | 2,1 g |
| – herav sukkerarter | 1 g | 1 g |
| Fett | 38,6 g | 38,6 g |
| – herav mettet fett | 6 g | 6 g |
| Kostfiber | 2 g | 2 g |
| Salt | 1,8 g | 1,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 233 mg |
| Jern (Fe) | 0,7 mg |
| Jod (I) | 245 µg |
| Kalium (K) | 190 mg |
| Kalsium (Ca) | 4 mg |
| Kobber (Cu) | 0,21 mg |
| Kolesterol | 228 mg |
| Magnesium (Mg) | 10 mg |
| Natrium (Na) | 711 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,8 mg |
| Retinol | 2 400 µg |
| Selen (Se) | 60 µg |
| Sink (Zn) | 1,9 mg |
| Vann | 45 g |
| Vitamin A (RAE) | 2 400 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 400 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 9,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,25 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 66 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 39,1 µg |
| Vitamin E | 9,3 mg-ATE |
Rognleverpostei hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.