Emberia › Matvarer › Snegler, hermetisk
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Snegler, hermetisk
100 gram snegler, hermetisk inneholder 77 kalorier, 16,1 g protein, 0 g karbohydrater og 1,4 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 54 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 70 g) |
|---|---|---|
| Energi | 77 kcal (326 kJ) | 54 kcal |
| Protein | 16,1 g | 11,3 g |
| Karbohydrater | 0 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 1,4 g | 1 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,2 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 200 mg |
| Jern (Fe) | 3,5 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 121 mg |
| Kalsium (Ca) | 170 mg |
| Kobber (Cu) | 1,7 mg |
| Kolesterol | 50 mg |
| Magnesium (Mg) | 250 mg |
| Natrium (Na) | 73 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,9 mg |
| Retinol | 90 µg |
| Selen (Se) | 50 µg |
| Sink (Zn) | 2 mg |
| Vann | 83 g |
| Vitamin A (RAE) | 90 RAE |
| Vitamin A (RE) | 90 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,13 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,05 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 20 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 1,1 µg |
| Vitamin E | 0,8 mg-ATE |
Snegler, hermetisk hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.