Emberia › Matvarer › Snøkrabbe, kokt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Snøkrabbe, kokt
100 gram snøkrabbe, kokt inneholder 57 kalorier, 12,2 g protein, 0 g karbohydrater og 0,9 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 57 kcal (241 kJ) |
| Protein | 12,2 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g |
| Fett | 0,9 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 164 mg |
| Jern (Fe) | 0,4 mg |
| Jod (I) | 83 µg |
| Kalium (K) | 254 mg |
| Kalsium (Ca) | 57 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 35 mg |
| Magnesium (Mg) | 60 mg |
| Natrium (Na) | 440 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,8 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 73 µg |
| Sink (Zn) | 2,4 mg |
| Vann | 87 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1,9 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 4 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,4 µg |
| Vitamin E | 1,7 mg-ATE |
Snøkrabbe, kokt (Chionoecetes opilio) hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.