Emberia › Matvarer › Snøkrabbe, ovnsstekt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Snøkrabbe, ovnsstekt
100 gram snøkrabbe, ovnsstekt inneholder 90 kalorier, 19,8 g protein, 0 g karbohydrater og 1,2 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 90 kcal (381 kJ) |
| Protein | 19,8 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g |
| Fett | 1,2 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 222 mg |
| Jern (Fe) | 0,5 mg |
| Jod (I) | 117 µg |
| Kalium (K) | 369 mg |
| Kalsium (Ca) | 73 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 45 mg |
| Magnesium (Mg) | 81 mg |
| Natrium (Na) | 564 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 104 µg |
| Sink (Zn) | 3,1 mg |
| Vann | 79 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 2,8 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,6 µg |
| Vitamin E | 2,2 mg-ATE |
Snøkrabbe, ovnsstekt (Chionoecetes opilio) hører til Fisk og skalldyr i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.