Emberia › Matvarer › Timian, tørket
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Timian, tørket
100 gram timian, tørket inneholder 285 kalorier, 9,1 g protein, 26,9 g karbohydrater og 7,4 g fett. En typisk porsjon (teskje) gir 3 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (teskje, 1 g) |
|---|---|---|
| Energi | 285 kcal (1 183 kJ) | 3 kcal |
| Protein | 9,1 g | 0,1 g |
| Karbohydrater | 26,9 g | 0,3 g |
| – herav sukkerarter | 1,7 g | 0 g |
| Fett | 7,4 g | 0,1 g |
| – herav mettet fett | 2,7 g | 0 g |
| Kostfiber | 37 g | 0,4 g |
| Salt | 0,1 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 2 264 µg |
| Fosfor (P) | 201 mg |
| Jern (Fe) | 123,6 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 814 mg |
| Kalsium (Ca) | 1 890 mg |
| Kobber (Cu) | 0,86 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 220 mg |
| Natrium (Na) | 55 mg |
| Niacinekvivalenter | 6,4 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 5 µg |
| Sink (Zn) | 6,2 mg |
| Vann | 20 g |
| Vitamin A (RAE) | 189 RAE |
| Vitamin A (RE) | 377 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,51 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 4,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,55 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 274 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 50 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 7,5 mg-ATE |
Timian, tørket (Thymus vulgaris L.) hører til Urter og krydder i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.