Emberia › Matvarer › And, kjøtt med skinn, ovnsstekt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i And, kjøtt med skinn, ovnsstekt
100 gram and, kjøtt med skinn, ovnsstekt inneholder 463 kalorier, 31,8 g protein, 0 g karbohydrater og 37,3 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 695 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 150 g) |
|---|---|---|
| Energi | 463 kcal (1 920 kJ) | 695 kcal |
| Protein | 31,8 g | 47,7 g |
| Karbohydrater | 0 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 37,3 g | 56 g |
| – herav mettet fett | 10,7 g | 16,1 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,4 g | 0,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 255 mg |
| Jern (Fe) | 3,1 mg |
| Jod (I) | 11 µg |
| Kalium (K) | 428 mg |
| Kalsium (Ca) | 20 mg |
| Kobber (Cu) | 0,38 mg |
| Kolesterol | 180 mg |
| Magnesium (Mg) | 30 mg |
| Natrium (Na) | 155 mg |
| Niacinekvivalenter | 14,8 mg |
| Retinol | 50 µg |
| Selen (Se) | 50 µg |
| Sink (Zn) | 3,3 mg |
| Vann | 31 g |
| Vitamin A (RAE) | 50 RAE |
| Vitamin A (RE) | 50 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,23 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 3,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 1,15 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 7 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,54 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 9 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,7 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
And, kjøtt med skinn, ovnsstekt (Anas platyrhynchos Linnaeus, 1758) hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.