Emberia › Matvarer › And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt
100 gram and, kjøtt uten skinn, ovnsstekt inneholder 248 kalorier, 46,7 g protein, 0 g karbohydrater og 6,8 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 372 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 150 g) |
|---|---|---|
| Energi | 248 kcal (1 046 kJ) | 372 kcal |
| Protein | 46,7 g | 70,1 g |
| Karbohydrater | 0 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 6,8 g | 10,2 g |
| – herav mettet fett | 2,1 g | 3,2 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,6 g | 0,9 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 447 mg |
| Jern (Fe) | 6 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 687 mg |
| Kalsium (Ca) | 32 mg |
| Kobber (Cu) | 0,76 mg |
| Kolesterol | 289 mg |
| Magnesium (Mg) | 43 mg |
| Natrium (Na) | 246 mg |
| Niacinekvivalenter | 22,8 mg |
| Retinol | 25 µg |
| Selen (Se) | 58 µg |
| Sink (Zn) | 5 mg |
| Vann | 47 g |
| Vitamin A (RAE) | 25 RAE |
| Vitamin A (RE) | 25 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,62 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 5,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 1,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 11,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,58 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 33 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt (Anas platyrhynchos Linnaeus, 1758) hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.