Emberia › Matvarer › And, kjøtt med skinn, rå
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i And, kjøtt med skinn, rå
100 gram and, kjøtt med skinn, rå inneholder 388 kalorier, 13,1 g protein, 0 g karbohydrater og 37,3 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 1 455 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 375 g) |
|---|---|---|
| Energi | 388 kcal (1 603 kJ) | 1 455 kcal |
| Protein | 13,1 g | 49,1 g |
| Karbohydrater | 0 g | 0 g |
| – herav sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Fett | 37,3 g | 139,9 g |
| – herav mettet fett | 10,7 g | 40,1 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,2 g | 0,8 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 120 mg |
| Jern (Fe) | 1,3 mg |
| Jod (I) | 4 µg |
| Kalium (K) | 190 mg |
| Kalsium (Ca) | 8 mg |
| Kobber (Cu) | 0,18 mg |
| Kolesterol | 72 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 73 mg |
| Niacinekvivalenter | 5,9 mg |
| Retinol | 50 µg |
| Selen (Se) | 20 µg |
| Sink (Zn) | 1,3 mg |
| Vann | 50 g |
| Vitamin A (RAE) | 50 RAE |
| Vitamin A (RE) | 50 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,51 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 3,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,33 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 7 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,7 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
And, kjøtt med skinn, rå (Anas platyrhynchos Linnaeus, 1758) hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.