Emberia › Matvarer › Berlinerkrans, småkake
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Berlinerkrans, småkake
100 gram berlinerkrans, småkake inneholder 489 kalorier, 7,3 g protein, 47,4 g karbohydrater og 29,6 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 489 kcal (2 039 kJ) |
| Protein | 7,3 g |
| Karbohydrater | 47,4 g |
| – herav sukkerarter | 20,6 g |
| Fett | 29,6 g |
| – herav mettet fett | 17,5 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 0,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 131 µg |
| Fosfor (P) | 108 mg |
| Jern (Fe) | 1 mg |
| Jod (I) | 28 µg |
| Kalium (K) | 105 mg |
| Kalsium (Ca) | 27 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 150 mg |
| Magnesium (Mg) | 16 mg |
| Natrium (Na) | 158 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,9 mg |
| Retinol | 235 µg |
| Selen (Se) | 7 µg |
| Sink (Zn) | 0,7 mg |
| Vann | 14 g |
| Vitamin A (RAE) | 246 RAE |
| Vitamin A (RE) | 256 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,07 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 10 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 4 µg |
| Vitamin E | 2 mg-ATE |
Berlinerkrans, småkake hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.