Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Biscotti
100 gram biscotti inneholder 450 kalorier, 12,8 g protein, 60,1 g karbohydrater og 16,6 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 90 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 20 g) |
|---|---|---|
| Energi | 450 kcal (1 891 kJ) | 90 kcal |
| Protein | 12,8 g | 2,6 g |
| Karbohydrater | 60,1 g | 12 g |
| – herav sukkerarter | 30,5 g | 6,1 g |
| Fett | 16,6 g | 3,3 g |
| – herav mettet fett | 1,7 g | 0,3 g |
| Kostfiber | 5 g | 1 g |
| Salt | 0,4 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 7 µg |
| Fosfor (P) | 305 mg |
| Jern (Fe) | 1,7 mg |
| Jod (I) | 10 µg |
| Kalium (K) | 309 mg |
| Kalsium (Ca) | 93 mg |
| Kobber (Cu) | 0,37 mg |
| Kolesterol | 54 mg |
| Magnesium (Mg) | 77 mg |
| Natrium (Na) | 177 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,3 mg |
| Retinol | 24 µg |
| Selen (Se) | 5 µg |
| Sink (Zn) | 1,4 mg |
| Vann | 6 g |
| Vitamin A (RAE) | 24 RAE |
| Vitamin A (RE) | 25 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,16 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,28 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 29 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 2 mg |
| Vitamin D | 0,4 µg |
| Vitamin E | 6,7 mg-ATE |
Biscotti hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.