Emberia › Matvarer › Bløtkake, med krem, syltetøy
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Bløtkake, med krem, syltetøy
100 gram bløtkake, med krem, syltetøy inneholder 302 kalorier, 5,2 g protein, 27,4 g karbohydrater og 19 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 287 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 302 kcal (1 261 kJ) | 287 kcal |
| Protein | 5,2 g | 4,9 g |
| Karbohydrater | 27,4 g | 26 g |
| – herav sukkerarter | 19,4 g | 18,4 g |
| Fett | 19 g | 18,1 g |
| – herav mettet fett | 11,1 g | 10,5 g |
| Kostfiber | 0,7 g | 0,7 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 98 µg |
| Fosfor (P) | 111 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 17 µg |
| Kalium (K) | 62 mg |
| Kalsium (Ca) | 51 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 109 mg |
| Magnesium (Mg) | 8 mg |
| Natrium (Na) | 59 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,3 mg |
| Retinol | 179 µg |
| Selen (Se) | 6 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 48 g |
| Vitamin A (RAE) | 187 RAE |
| Vitamin A (RE) | 195 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 9 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 2 mg |
| Vitamin D | 0,5 µg |
| Vitamin E | 1,2 mg-ATE |
Bløtkake, med krem, syltetøy hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.