Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Brioche
100 gram brioche inneholder 435 kalorier, 10,9 g protein, 38,1 g karbohydrater og 26 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 435 kcal (1 815 kJ) |
| Protein | 10,9 g |
| Karbohydrater | 38,1 g |
| – herav sukkerarter | 3,6 g |
| Fett | 26 g |
| – herav mettet fett | 14,9 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 1,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 109 µg |
| Fosfor (P) | 144 mg |
| Jern (Fe) | 1,3 mg |
| Jod (I) | 27 µg |
| Kalium (K) | 163 mg |
| Kalsium (Ca) | 36 mg |
| Kobber (Cu) | 0,1 mg |
| Kolesterol | 160 mg |
| Magnesium (Mg) | 23 mg |
| Natrium (Na) | 450 mg |
| Niacinekvivalenter | 3 mg |
| Retinol | 214 µg |
| Selen (Se) | 9 µg |
| Sink (Zn) | 1 mg |
| Vann | 23 g |
| Vitamin A (RAE) | 223 RAE |
| Vitamin A (RE) | 232 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,16 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,16 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 28 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 3,5 µg |
| Vitamin E | 2,4 mg-ATE |
Brioche hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.