Emberia › Matvarer › Brød, glutenfritt, fint, med lettmelk, hjemmebakt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Brød, glutenfritt, fint, med lettmelk, hjemmebakt
100 gram brød, glutenfritt, fint, med lettmelk, hjemmebakt inneholder 257 kalorier, 2,6 g protein, 50 g karbohydrater og 2,9 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 103 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 40 g) |
|---|---|---|
| Energi | 257 kcal (1 082 kJ) | 103 kcal |
| Protein | 2,6 g | 1 g |
| Karbohydrater | 50 g | 20 g |
| – herav sukkerarter | 3,3 g | 1,3 g |
| Fett | 2,9 g | 1,2 g |
| – herav mettet fett | 1,3 g | 0,5 g |
| Kostfiber | 10 g | 4 g |
| Salt | 0,9 g | 0,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 13 µg |
| Fosfor (P) | 82 mg |
| Jern (Fe) | 3,6 mg |
| Jod (I) | 6 µg |
| Kalium (K) | 105 mg |
| Kalsium (Ca) | 52 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 3 mg |
| Magnesium (Mg) | 11 mg |
| Natrium (Na) | 378 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,1 mg |
| Retinol | 26 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 35 g |
| Vitamin A (RAE) | 27 RAE |
| Vitamin A (RE) | 28 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,24 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 35 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,5 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Brød, glutenfritt, fint, med lettmelk, hjemmebakt hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.