Emberia › Matvarer › Brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt
100 gram brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt inneholder 170 kalorier, 4,3 g protein, 25,2 g karbohydrater og 4,5 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 77 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 45 g) |
|---|---|---|
| Energi | 170 kcal (716 kJ) | 77 kcal |
| Protein | 4,3 g | 1,9 g |
| Karbohydrater | 25,2 g | 11,3 g |
| – herav sukkerarter | 3,5 g | 1,6 g |
| Fett | 4,5 g | 2 g |
| – herav mettet fett | 0,5 g | 0,2 g |
| Kostfiber | 6 g | 2,7 g |
| Salt | 1,2 g | 0,5 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 119 mg |
| Jern (Fe) | 1,2 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 150 mg |
| Kalsium (Ca) | 20 mg |
| Kobber (Cu) | 0,18 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 43 mg |
| Natrium (Na) | 462 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 1,2 mg |
| Vann | 60 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,21 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 44 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2,1 mg-ATE |
Brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.