Emberia › Matvarer › Ciabatta, glutenfri, Schär
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Ciabatta, glutenfri, Schär
100 gram ciabatta, glutenfri, schär inneholder 286 kalorier, 6 g protein, 44,6 g karbohydrater og 7,2 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 143 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 50 g) |
|---|---|---|
| Energi | 286 kcal (1 201 kJ) | 143 kcal |
| Protein | 6 g | 3 g |
| Karbohydrater | 44,6 g | 22,3 g |
| – herav sukkerarter | 6 g | 3 g |
| Fett | 7,2 g | 3,6 g |
| – herav mettet fett | 0,8 g | 0,4 g |
| Kostfiber | 10 g | 5 g |
| Salt | 0,8 g | 0,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 109 mg |
| Jern (Fe) | 1,3 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 238 mg |
| Kalsium (Ca) | 22 mg |
| Kobber (Cu) | 0,21 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 48 mg |
| Natrium (Na) | 323 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 1 mg |
| Vann | 33 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 66 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 3 mg-ATE |
Ciabatta, glutenfri, Schär hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.