Emberia › Matvarer › Corn flakes, søt, Frosties
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Corn flakes, søt, Frosties
100 gram corn flakes, søt, frosties inneholder 372 kalorier, 4,3 g protein, 85,2 g karbohydrater og 0,9 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 130 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 35 g) |
|---|---|---|
| Energi | 372 kcal (1 580 kJ) | 130 kcal |
| Protein | 4,3 g | 1,5 g |
| Karbohydrater | 85,2 g | 29,8 g |
| – herav sukkerarter | 35,9 g | 12,6 g |
| Fett | 0,9 g | 0,3 g |
| – herav mettet fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Kostfiber | 3 g | 1,1 g |
| Salt | 0,8 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 6 µg |
| Fosfor (P) | 25 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 74 mg |
| Kalsium (Ca) | 4 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 7 mg |
| Natrium (Na) | 320 mg |
| Niacinekvivalenter | 1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0 mg |
| Vann | 7 g |
| Vitamin A (RAE) | 1 RAE |
| Vitamin A (RE) | 1 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 8 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Corn flakes, søt, Frosties hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.