Emberia › Matvarer › Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt
100 gram donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt inneholder 411 kalorier, 6,6 g protein, 37,2 g karbohydrater og 25,6 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 267 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 65 g) |
|---|---|---|
| Energi | 411 kcal (1 712 kJ) | 267 kcal |
| Protein | 6,6 g | 4,3 g |
| Karbohydrater | 37,2 g | 24,2 g |
| – herav sukkerarter | 11,7 g | 7,6 g |
| Fett | 25,6 g | 16,6 g |
| – herav mettet fett | 12,9 g | 8,4 g |
| Kostfiber | 3 g | 2 g |
| Salt | 0,9 g | 0,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 6 µg |
| Fosfor (P) | 104 mg |
| Jern (Fe) | 1 mg |
| Jod (I) | 1 µg |
| Kalium (K) | 254 mg |
| Kalsium (Ca) | 40 mg |
| Kobber (Cu) | 0,21 mg |
| Kolesterol | 2 mg |
| Magnesium (Mg) | 37 mg |
| Natrium (Na) | 375 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,8 mg |
| Retinol | 6 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,9 mg |
| Vann | 28 g |
| Vitamin A (RAE) | 6 RAE |
| Vitamin A (RE) | 7 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,13 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 20 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2 mg-ATE |
Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.