Emberia › Matvarer › Fårepølse
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Fårepølse
100 gram fårepølse inneholder 349 kalorier, 23,3 g protein, 2,9 g karbohydrater og 27,1 g fett. En typisk porsjon (skive) gir 17 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (skive, 5 g) |
|---|---|---|
| Energi | 349 kcal (1 448 kJ) | 17 kcal |
| Protein | 23,3 g | 1,2 g |
| Karbohydrater | 2,9 g | 0,1 g |
| – herav sukkerarter | 2,9 g | 0,1 g |
| Fett | 27,1 g | 1,4 g |
| – herav mettet fett | 13 g | 0,7 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 4,8 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 220 mg |
| Jern (Fe) | 2,3 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 380 mg |
| Kalsium (Ca) | 8 mg |
| Kobber (Cu) | 0,15 mg |
| Kolesterol | 80 mg |
| Magnesium (Mg) | 22 mg |
| Natrium (Na) | 1 920 mg |
| Niacinekvivalenter | 10 mg |
| Retinol | 9 µg |
| Selen (Se) | 13 µg |
| Sink (Zn) | 3,7 mg |
| Vann | 47 g |
| Vitamin A (RAE) | 9 RAE |
| Vitamin A (RE) | 9 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,25 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 2,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,23 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 5,7 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,32 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 4 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,2 µg |
| Vitamin E | 1 mg-ATE |
Fårepølse hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.