Emberia › Matvarer › Geitmelk, langtidsholdbar
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Geitmelk, langtidsholdbar
100 gram geitmelk, langtidsholdbar inneholder 69 kalorier, 3 g protein, 4 g karbohydrater og 4,5 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 221 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 69 kcal (286 kJ) | 221 kcal |
| Protein | 3 g | 9,6 g |
| Karbohydrater | 4 g | 12,8 g |
| – herav sukkerarter | 4 g | 12,8 g |
| Fett | 4,5 g | 14,4 g |
| – herav mettet fett | 2,9 g | 9,3 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 3 µg |
| Fosfor (P) | 94 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 66 µg |
| Kalium (K) | 165 mg |
| Kalsium (Ca) | 103 mg |
| Kobber (Cu) | 0,13 mg |
| Kolesterol | 13 mg |
| Magnesium (Mg) | 13 mg |
| Natrium (Na) | 3 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,1 mg |
| Retinol | 18 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 89 g |
| Vitamin A (RAE) | 18 RAE |
| Vitamin A (RE) | 18 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,06 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 0 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg-ATE |
Geitmelk, langtidsholdbar (Capra aegagrus hircus) hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.