Emberia › Matvarer › Gomme, Namdal
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Gomme, Namdal
100 gram gomme, namdal inneholder 252 kalorier, 10 g protein, 26 g karbohydrater og 12 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 290 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 115 g) |
|---|---|---|
| Energi | 252 kcal (1 056 kJ) | 290 kcal |
| Protein | 10 g | 11,5 g |
| Karbohydrater | 26 g | 29,9 g |
| – herav sukkerarter | 26 g | 29,9 g |
| Fett | 12 g | 13,8 g |
| – herav mettet fett | 7,6 g | 8,7 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,6 g | 0,7 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 70 µg |
| Fosfor (P) | 402 mg |
| Jern (Fe) | 0,5 mg |
| Jod (I) | 107 µg |
| Kalium (K) | 1 007 mg |
| Kalsium (Ca) | 398 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 30 mg |
| Magnesium (Mg) | 61 mg |
| Natrium (Na) | 250 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,3 mg |
| Retinol | 108 µg |
| Selen (Se) | 10 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 52 g |
| Vitamin A (RAE) | 114 RAE |
| Vitamin A (RE) | 119 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,19 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,73 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 43 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Gomme, Namdal hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.