Emberia › Matvarer › Grillpølse, med ost
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Grillpølse, med ost
100 gram grillpølse, med ost inneholder 252 kalorier, 12,2 g protein, 7,5 g karbohydrater og 19,1 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 202 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 80 g) |
|---|---|---|
| Energi | 252 kcal (1 048 kJ) | 202 kcal |
| Protein | 12,2 g | 9,8 g |
| Karbohydrater | 7,5 g | 6 g |
| – herav sukkerarter | 0,9 g | 0,7 g |
| Fett | 19,1 g | 15,3 g |
| – herav mettet fett | 7,7 g | 6,2 g |
| Kostfiber | 0,8 g | 0,6 g |
| Salt | 1,8 g | 1,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 31 µg |
| Fosfor (P) | 133 mg |
| Jern (Fe) | 1,7 mg |
| Jod (I) | 3 µg |
| Kalium (K) | 197 mg |
| Kalsium (Ca) | 93 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 41 mg |
| Magnesium (Mg) | 20 mg |
| Natrium (Na) | 720 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,5 mg |
| Retinol | 26 µg |
| Selen (Se) | 8 µg |
| Sink (Zn) | 2,3 mg |
| Vann | 60 g |
| Vitamin A (RAE) | 29 RAE |
| Vitamin A (RE) | 31 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,16 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 10 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,2 µg |
| Vitamin E | 0,8 mg-ATE |
Grillpølse, med ost hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.