Emberia › Matvarer › Innbakte pølser
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Innbakte pølser
100 gram innbakte pølser inneholder 248 kalorier, 10,6 g protein, 25,3 g karbohydrater og 11,1 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 248 kcal (1 038 kJ) |
| Protein | 10,6 g |
| Karbohydrater | 25,3 g |
| – herav sukkerarter | 1,1 g |
| Fett | 11,1 g |
| – herav mettet fett | 4,2 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Salt | 1,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 12 µg |
| Fosfor (P) | 169 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 4 µg |
| Kalium (K) | 234 mg |
| Kalsium (Ca) | 107 mg |
| Kobber (Cu) | 0,11 mg |
| Kolesterol | 20 mg |
| Magnesium (Mg) | 21 mg |
| Natrium (Na) | 425 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,5 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Selen (Se) | 4 µg |
| Sink (Zn) | 1,2 mg |
| Vann | 51 g |
| Vitamin A (RAE) | 15 RAE |
| Vitamin A (RE) | 16 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,22 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,4 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 26 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 7 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1 mg-ATE |
Innbakte pølser hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.