Emberia › Matvarer › Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri
100 gram kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri inneholder 153 kalorier, 3,7 g protein, 14,8 g karbohydrater og 7,7 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 153 kcal (638 kJ) |
| Protein | 3,7 g |
| Karbohydrater | 14,8 g |
| – herav sukkerarter | 7,7 g |
| Fett | 7,7 g |
| – herav mettet fett | 4,3 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Salt | 0 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 5 µg |
| Fosfor (P) | 114 mg |
| Jern (Fe) | 1,3 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 160 mg |
| Kalsium (Ca) | 49 mg |
| Kobber (Cu) | 0,17 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 46 mg |
| Natrium (Na) | 19 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 69 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,11 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 15 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 6 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,2 mg-ATE |
Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.