Emberia › Matvarer › Kjeks, salt, glutenfri, Salti
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjeks, salt, glutenfri, Salti
100 gram kjeks, salt, glutenfri, salti inneholder 439 kalorier, 2,6 g protein, 76,9 g karbohydrater og 13 g fett. En typisk porsjon (pose) gir 768 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pose, 175 g) |
|---|---|---|
| Energi | 439 kcal (1 847 kJ) | 768 kcal |
| Protein | 2,6 g | 4,6 g |
| Karbohydrater | 76,9 g | 134,6 g |
| – herav sukkerarter | 7,3 g | 12,8 g |
| Fett | 13 g | 22,8 g |
| – herav mettet fett | 5,7 g | 10 g |
| Kostfiber | 2 g | 3,5 g |
| Salt | 1,7 g | 3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 8 µg |
| Fosfor (P) | 60 mg |
| Jern (Fe) | 0,4 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 116 mg |
| Kalsium (Ca) | 16 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 18 mg |
| Natrium (Na) | 680 mg |
| Niacinekvivalenter | 0,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 6 g |
| Vitamin A (RAE) | 1 RAE |
| Vitamin A (RE) | 1 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 15 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 4,2 mg-ATE |
Kjeks, salt, glutenfri, Salti hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.