Emberia › Matvarer › Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade
100 gram kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade inneholder 482 kalorier, 7 g protein, 64,6 g karbohydrater og 21,3 g fett. En typisk porsjon (stk (stor)) gir 63 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk (stor), 13 g) |
|---|---|---|
| Energi | 482 kcal (2 022 kJ) | 63 kcal |
| Protein | 7 g | 0,9 g |
| Karbohydrater | 64,6 g | 8,4 g |
| – herav sukkerarter | 31,6 g | 4,1 g |
| Fett | 21,3 g | 2,8 g |
| – herav mettet fett | 10,3 g | 1,3 g |
| Kostfiber | 2 g | 0,3 g |
| Salt | 0,6 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 96 mg |
| Jern (Fe) | 1,7 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 232 mg |
| Kalsium (Ca) | 80 mg |
| Kobber (Cu) | 0,22 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 30 mg |
| Natrium (Na) | 258 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,1 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 5 g |
| Vitamin A (RAE) | 14 RAE |
| Vitamin A (RE) | 14 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,13 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,16 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 12 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,3 mg-ATE |
Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.