Emberia › Matvarer › Kjeks, søt, grov, Digestive
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjeks, søt, grov, Digestive
100 gram kjeks, søt, grov, digestive inneholder 470 kalorier, 7,2 g protein, 62,9 g karbohydrater og 20,3 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 71 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 15 g) |
|---|---|---|
| Energi | 470 kcal (1 972 kJ) | 71 kcal |
| Protein | 7,2 g | 1,1 g |
| Karbohydrater | 62,9 g | 9,4 g |
| – herav sukkerarter | 16 g | 2,4 g |
| Fett | 20,3 g | 3 g |
| – herav mettet fett | 7,5 g | 1,1 g |
| Kostfiber | 4 g | 0,6 g |
| Salt | 1,6 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 108 mg |
| Jern (Fe) | 1,1 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 164 mg |
| Kalsium (Ca) | 16 mg |
| Kobber (Cu) | 0,14 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 28 mg |
| Natrium (Na) | 629 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,4 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 6 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,15 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 8 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 3,7 mg-ATE |
Kjeks, søt, grov, Digestive hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.