Emberia › Matvarer › Kjeks, søt, kremfyll
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjeks, søt, kremfyll
100 gram kjeks, søt, kremfyll inneholder 480 kalorier, 5,9 g protein, 65,3 g karbohydrater og 21,2 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 62 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 13 g) |
|---|---|---|
| Energi | 480 kcal (2 014 kJ) | 62 kcal |
| Protein | 5,9 g | 0,8 g |
| Karbohydrater | 65,3 g | 8,5 g |
| – herav sukkerarter | 31,9 g | 4,1 g |
| Fett | 21,2 g | 2,8 g |
| – herav mettet fett | 12,5 g | 1,6 g |
| Kostfiber | 2 g | 0,3 g |
| Salt | 0,7 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 34 µg |
| Fosfor (P) | 66 mg |
| Jern (Fe) | 1,3 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 196 mg |
| Kalsium (Ca) | 44 mg |
| Kobber (Cu) | 0,18 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 20 mg |
| Natrium (Na) | 272 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,9 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 5 g |
| Vitamin A (RAE) | 3 RAE |
| Vitamin A (RE) | 5 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 10 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2,5 mg-ATE |
Kjeks, søt, kremfyll hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.