Emberia › Matvarer › Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store
100 gram kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store inneholder 420 kalorier, 6,1 g protein, 60,7 g karbohydrater og 16,4 g fett. En typisk porsjon (stk (liten)) gir 231 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk (liten), 55 g) |
|---|---|---|
| Energi | 420 kcal (1 765 kJ) | 231 kcal |
| Protein | 6,1 g | 3,4 g |
| Karbohydrater | 60,7 g | 33,4 g |
| – herav sukkerarter | 37,9 g | 20,8 g |
| Fett | 16,4 g | 9 g |
| – herav mettet fett | 6,1 g | 3,4 g |
| Kostfiber | 3 g | 1,7 g |
| Salt | 0,8 g | 0,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 112 mg |
| Jern (Fe) | 3,2 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 289 mg |
| Kalsium (Ca) | 55 mg |
| Kobber (Cu) | 0,35 mg |
| Kolesterol | 24 mg |
| Magnesium (Mg) | 45 mg |
| Natrium (Na) | 310 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 14 g |
| Vitamin A (RAE) | 8 RAE |
| Vitamin A (RE) | 8 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 19 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,5 mg-ATE |
Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.