Emberia › Matvarer › Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små
100 gram kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små inneholder 492 kalorier, 5,7 g protein, 59,1 g karbohydrater og 25,3 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 54 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 11 g) |
|---|---|---|
| Energi | 492 kcal (2 056 kJ) | 54 kcal |
| Protein | 5,7 g | 0,6 g |
| Karbohydrater | 59,1 g | 6,5 g |
| – herav sukkerarter | 30,7 g | 3,4 g |
| Fett | 25,3 g | 2,8 g |
| – herav mettet fett | 12,4 g | 1,4 g |
| Kostfiber | 2 g | 0,2 g |
| Salt | 0,8 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 142 mg |
| Jern (Fe) | 2,4 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 230 mg |
| Kalsium (Ca) | 78 mg |
| Kobber (Cu) | 0,59 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 35 mg |
| Natrium (Na) | 313 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,6 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 8 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,1 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 9 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2,9 mg-ATE |
Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.