Emberia › Matvarer › Kjøttdeig, lam, stekt uten fett
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kjøttdeig, lam, stekt uten fett
100 gram kjøttdeig, lam, stekt uten fett inneholder 244 kalorier, 25,7 g protein, 0,1 g karbohydrater og 15,6 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 244 kcal (1 017 kJ) |
| Protein | 25,7 g |
| Karbohydrater | 0,1 g |
| – herav sukkerarter | 0,1 g |
| Fett | 15,6 g |
| – herav mettet fett | 7,6 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Salt | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 194 mg |
| Jern (Fe) | 1,5 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 379 mg |
| Kalsium (Ca) | 12 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 96 mg |
| Magnesium (Mg) | 24 mg |
| Natrium (Na) | 95 mg |
| Niacinekvivalenter | 11,8 mg |
| Retinol | 20 µg |
| Selen (Se) | 5 µg |
| Sink (Zn) | 3,9 mg |
| Vann | 59 g |
| Vitamin A (RAE) | 20 RAE |
| Vitamin A (RE) | 20 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 5,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 1 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Kjøttdeig, lam, stekt uten fett (Ovis aries Linnaeus, 1758) hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.