Emberia › Matvarer › Knekkebrød, glutenfritt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Knekkebrød, glutenfritt
100 gram knekkebrød, glutenfritt inneholder 391 kalorier, 5,4 g protein, 70,9 g karbohydrater og 6,8 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 51 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 13 g) |
|---|---|---|
| Energi | 391 kcal (1 649 kJ) | 51 kcal |
| Protein | 5,4 g | 0,7 g |
| Karbohydrater | 70,9 g | 9,2 g |
| – herav sukkerarter | 1 g | 0,1 g |
| Fett | 6,8 g | 0,9 g |
| – herav mettet fett | 0,7 g | 0,1 g |
| Kostfiber | 13 g | 1,7 g |
| Salt | 1,2 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 2 µg |
| Fosfor (P) | 148 mg |
| Jern (Fe) | 2,1 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 174 mg |
| Kalsium (Ca) | 113 mg |
| Kobber (Cu) | 0,21 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 55 mg |
| Natrium (Na) | 490 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,8 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 1,1 mg |
| Vann | 4 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,11 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 24 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg-ATE |
Knekkebrød, glutenfritt hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.