Emberia › Matvarer › Kokosbollekake
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kokosbollekake
100 gram kokosbollekake inneholder 371 kalorier, 5,5 g protein, 51,7 g karbohydrater og 15,5 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 297 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 80 g) |
|---|---|---|
| Energi | 371 kcal (1 558 kJ) | 297 kcal |
| Protein | 5,5 g | 4,4 g |
| Karbohydrater | 51,7 g | 41,4 g |
| – herav sukkerarter | 51,6 g | 41,3 g |
| Fett | 15,5 g | 12,4 g |
| – herav mettet fett | 13 g | 10,4 g |
| Kostfiber | 2 g | 1,6 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 3 µg |
| Fosfor (P) | 48 mg |
| Jern (Fe) | 0,9 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 166 mg |
| Kalsium (Ca) | 13 mg |
| Kobber (Cu) | 0,23 mg |
| Kolesterol | 1 mg |
| Magnesium (Mg) | 29 mg |
| Natrium (Na) | 56 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,4 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 26 g |
| Vitamin A (RAE) | 1 RAE |
| Vitamin A (RE) | 1 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,02 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 3 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,6 mg-ATE |
Kokosbollekake hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.