Emberia › Matvarer › Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet
100 gram kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet inneholder 365 kalorier, 8 g protein, 70,6 g karbohydrater og 3,8 g fett. En typisk porsjon (desiliter) gir 183 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (desiliter, 50 g) |
|---|---|---|
| Energi | 365 kcal (1 542 kJ) | 183 kcal |
| Protein | 8 g | 4 g |
| Karbohydrater | 70,6 g | 35,3 g |
| – herav sukkerarter | 29,1 g | 14,6 g |
| Fett | 3,8 g | 1,9 g |
| – herav mettet fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Kostfiber | 8 g | 4 g |
| Salt | 0,4 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 272 mg |
| Jern (Fe) | 3 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 410 mg |
| Kalsium (Ca) | 25 mg |
| Kobber (Cu) | 0,5 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 89 mg |
| Natrium (Na) | 174 mg |
| Niacinekvivalenter | 3,2 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 2,2 mg |
| Vann | 9 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,28 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,59 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,15 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 41 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,5 mg-ATE |
Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.