Emberia › Matvarer › Kremost, urter
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kremost, urter
100 gram kremost, urter inneholder 278 kalorier, 6 g protein, 2,7 g karbohydrater og 27 g fett. En typisk porsjon (pr brødskive) gir 42 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pr brødskive, 15 g) |
|---|---|---|
| Energi | 278 kcal (1 147 kJ) | 42 kcal |
| Protein | 6 g | 0,9 g |
| Karbohydrater | 2,7 g | 0,4 g |
| – herav sukkerarter | 2,7 g | 0,4 g |
| Fett | 27 g | 4,1 g |
| – herav mettet fett | 17,1 g | 2,6 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 1 g | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 159 µg |
| Fosfor (P) | 120 mg |
| Jern (Fe) | 0,1 mg |
| Jod (I) | 26 µg |
| Kalium (K) | 120 mg |
| Kalsium (Ca) | 96 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 66 mg |
| Magnesium (Mg) | 9 mg |
| Natrium (Na) | 400 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,4 mg |
| Retinol | 244 µg |
| Selen (Se) | 8 µg |
| Sink (Zn) | 0,7 mg |
| Vann | 64 g |
| Vitamin A (RAE) | 257 RAE |
| Vitamin A (RE) | 270 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 15 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,7 mg-ATE |
Kremost, urter hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.