Emberia › Matvarer › Krydderkake
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Krydderkake
100 gram krydderkake inneholder 304 kalorier, 5,6 g protein, 48,8 g karbohydrater og 9,2 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 243 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 80 g) |
|---|---|---|
| Energi | 304 kcal (1 279 kJ) | 243 kcal |
| Protein | 5,6 g | 4,5 g |
| Karbohydrater | 48,8 g | 39 g |
| – herav sukkerarter | 28,8 g | 23 g |
| Fett | 9,2 g | 7,4 g |
| – herav mettet fett | 5,3 g | 4,2 g |
| Kostfiber | 2 g | 1,6 g |
| Salt | 0,7 g | 0,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 41 µg |
| Fosfor (P) | 161 mg |
| Jern (Fe) | 0,7 mg |
| Jod (I) | 12 µg |
| Kalium (K) | 147 mg |
| Kalsium (Ca) | 79 mg |
| Kobber (Cu) | 0,06 mg |
| Kolesterol | 45 mg |
| Magnesium (Mg) | 18 mg |
| Natrium (Na) | 293 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,5 mg |
| Retinol | 70 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,5 mg |
| Vann | 35 g |
| Vitamin A (RAE) | 73 RAE |
| Vitamin A (RE) | 76 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,07 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,2 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,05 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 6 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 1,1 µg |
| Vitamin E | 0,8 mg-ATE |
Krydderkake hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.