Emberia › Matvarer › Kyllingpostei
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Kyllingpostei
100 gram kyllingpostei inneholder 134 kalorier, 10,1 g protein, 5,8 g karbohydrater og 7,9 g fett. En typisk porsjon (pr brødskive) gir 27 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pr brødskive, 20 g) |
|---|---|---|
| Energi | 134 kcal (561 kJ) | 27 kcal |
| Protein | 10,1 g | 2 g |
| Karbohydrater | 5,8 g | 1,2 g |
| – herav sukkerarter | 1,9 g | 0,4 g |
| Fett | 7,9 g | 1,6 g |
| – herav mettet fett | 1,7 g | 0,3 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,5 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 3 µg |
| Fosfor (P) | 145 mg |
| Jern (Fe) | 3,9 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 240 mg |
| Kalsium (Ca) | 34 mg |
| Kobber (Cu) | 0,11 mg |
| Kolesterol | 106 mg |
| Magnesium (Mg) | 15 mg |
| Natrium (Na) | 610 mg |
| Niacinekvivalenter | 6,2 mg |
| Retinol | 2 900 µg |
| Selen (Se) | 20 µg |
| Sink (Zn) | 1,1 mg |
| Vann | 76 g |
| Vitamin A (RAE) | 2 900 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 900 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,2 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 5,9 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,62 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 4,4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,2 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 315 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 47 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,6 mg-ATE |
Kyllingpostei hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.