Emberia › Matvarer › Lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt
100 gram lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt inneholder 122 kalorier, 5,3 g protein, 11,5 g karbohydrater og 5,4 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 366 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 300 g) |
|---|---|---|
| Energi | 122 kcal (512 kJ) | 366 kcal |
| Protein | 5,3 g | 15,9 g |
| Karbohydrater | 11,5 g | 34,5 g |
| – herav sukkerarter | 2,9 g | 8,7 g |
| Fett | 5,4 g | 16,2 g |
| – herav mettet fett | 2,2 g | 6,6 g |
| Kostfiber | 3 g | 9 g |
| Salt | 1 g | 3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 360 µg |
| Fosfor (P) | 119 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 5 µg |
| Kalium (K) | 183 mg |
| Kalsium (Ca) | 78 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 25 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 385 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,7 mg |
| Retinol | 14 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,8 mg |
| Vann | 75 g |
| Vitamin A (RAE) | 44 RAE |
| Vitamin A (RE) | 74 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,11 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 11 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0,4 µg |
| Vitamin E | 0,9 mg-ATE |
Lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.