Emberia › Matvarer › Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, laktosefri
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, laktosefri
100 gram lettmelk, 0,5 % fett, vitamin d, laktosefri inneholder 33 kalorier, 4 g protein, 3,1 g karbohydrater og 0,5 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 106 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 33 kcal (139 kJ) | 106 kcal |
| Protein | 4 g | 12,8 g |
| Karbohydrater | 3,1 g | 9,9 g |
| – herav sukkerarter | 3,1 g | 9,9 g |
| Fett | 0,5 g | 1,6 g |
| – herav mettet fett | 0,3 g | 1 g |
| Kostfiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,1 g | 0,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Fosfor (P) | 96 mg |
| Jern (Fe) | 0 mg |
| Jod (I) | 17 µg |
| Kalium (K) | 160 mg |
| Kalsium (Ca) | 130 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 1 mg |
| Magnesium (Mg) | 9 mg |
| Natrium (Na) | 30 mg |
| Niacinekvivalenter | 1 mg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,3 mg |
| Vann | 92 g |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,03 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 5 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,4 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, laktosefri hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.