Emberia › Matvarer › Lussekatter
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Lussekatter
100 gram lussekatter inneholder 341 kalorier, 9 g protein, 50,8 g karbohydrater og 10,7 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 341 kcal (1 435 kJ) |
| Protein | 9 g |
| Karbohydrater | 50,8 g |
| – herav sukkerarter | 13,6 g |
| Fett | 10,7 g |
| – herav mettet fett | 6,2 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Salt | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 47 µg |
| Fosfor (P) | 127 mg |
| Jern (Fe) | 0,8 mg |
| Jod (I) | 12 µg |
| Kalium (K) | 205 mg |
| Kalsium (Ca) | 62 mg |
| Kobber (Cu) | 0,14 mg |
| Kolesterol | 42 mg |
| Magnesium (Mg) | 24 mg |
| Natrium (Na) | 83 mg |
| Niacinekvivalenter | 2,7 mg |
| Retinol | 80 µg |
| Selen (Se) | 3 µg |
| Sink (Zn) | 0,7 mg |
| Vann | 27 g |
| Vitamin A (RAE) | 84 RAE |
| Vitamin A (RE) | 87 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,21 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 25 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 1,3 µg |
| Vitamin E | 0,8 mg-ATE |
Lussekatter hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.