Emberia › Matvarer › Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär
100 gram mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, schär inneholder 339 kalorier, 6,3 g protein, 74,7 g karbohydrater og 0,6 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 339 kcal (1 437 kJ) |
| Protein | 6,3 g |
| Karbohydrater | 74,7 g |
| – herav sukkerarter | 7,3 g |
| Fett | 0,6 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Salt | 0,6 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 122 mg |
| Jern (Fe) | 3,6 mg |
| Jod (I) | 0 µg |
| Kalium (K) | 120 mg |
| Kalsium (Ca) | 31 mg |
| Kobber (Cu) | 0,23 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 32 mg |
| Natrium (Na) | 232 mg |
| Niacinekvivalenter | 26,1 mg |
| Retinol | 0 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 1,3 mg |
| Vann | 14 g |
| Vitamin A (RAE) | 0 RAE |
| Vitamin A (RE) | 0 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 1,8 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 2 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 25 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 2,5 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 250 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.