Emberia › Matvarer › Marsipankake, med syltetøy og krem
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Marsipankake, med syltetøy og krem
100 gram marsipankake, med syltetøy og krem inneholder 356 kalorier, 5,7 g protein, 25,3 g karbohydrater og 25,4 g fett. En typisk porsjon (porsjon) gir 338 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (porsjon, 95 g) |
|---|---|---|
| Energi | 356 kcal (1 480 kJ) | 338 kcal |
| Protein | 5,7 g | 5,4 g |
| Karbohydrater | 25,3 g | 24 g |
| – herav sukkerarter | 21,1 g | 20 g |
| Fett | 25,4 g | 24,1 g |
| – herav mettet fett | 11,2 g | 10,6 g |
| Kostfiber | 2 g | 1,9 g |
| Salt | 0,1 g | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 97 µg |
| Fosfor (P) | 136 mg |
| Jern (Fe) | 0,7 mg |
| Jod (I) | 11 µg |
| Kalium (K) | 113 mg |
| Kalsium (Ca) | 68 mg |
| Kobber (Cu) | 0,17 mg |
| Kolesterol | 75 mg |
| Magnesium (Mg) | 36 mg |
| Natrium (Na) | 38 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,6 mg |
| Retinol | 162 µg |
| Selen (Se) | 4 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 42 g |
| Vitamin A (RAE) | 170 RAE |
| Vitamin A (RE) | 178 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,3 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 15 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 1 mg |
| Vitamin D | 0,3 µg |
| Vitamin E | 3 mg-ATE |
Marsipankake, med syltetøy og krem hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.