Emberia › Matvarer › Mascarpone, kremost
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Mascarpone, kremost
100 gram mascarpone, kremost inneholder 436 kalorier, 4,6 g protein, 4,3 g karbohydrater og 44,5 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 436 kcal (1 798 kJ) |
| Protein | 4,6 g |
| Karbohydrater | 4,3 g |
| – herav sukkerarter | 4,3 g |
| Fett | 44,5 g |
| – herav mettet fett | 29,5 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Salt | 0,2 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 214 µg |
| Fosfor (P) | 116 mg |
| Jern (Fe) | 0 mg |
| Jod (I) | 14 µg |
| Kalium (K) | 137 mg |
| Kalsium (Ca) | 161 mg |
| Kobber (Cu) | 0 mg |
| Kolesterol | 123 mg |
| Magnesium (Mg) | 11 mg |
| Natrium (Na) | 70 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,2 mg |
| Retinol | 376 µg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,7 mg |
| Vann | 47 g |
| Vitamin A (RAE) | 394 RAE |
| Vitamin A (RE) | 411 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,22 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,04 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 11 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,3 µg |
| Vitamin E | 1,1 mg-ATE |
Mascarpone, kremost hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.