Emberia › Matvarer › Medisterkaker, stekt
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Medisterkaker, stekt
100 gram medisterkaker, stekt inneholder 280 kalorier, 12 g protein, 6,2 g karbohydrater og 22,9 g fett. En typisk porsjon (stk) gir 224 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (stk, 80 g) |
|---|---|---|
| Energi | 280 kcal (1 160 kJ) | 224 kcal |
| Protein | 12 g | 9,6 g |
| Karbohydrater | 6,2 g | 5 g |
| – herav sukkerarter | 1,7 g | 1,4 g |
| Fett | 22,9 g | 18,3 g |
| – herav mettet fett | 8,4 g | 6,7 g |
| Kostfiber | 0,1 g | 0,1 g |
| Salt | 1,8 g | 1,4 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 3 µg |
| Fosfor (P) | 123 mg |
| Jern (Fe) | 1 mg |
| Jod (I) | 7 µg |
| Kalium (K) | 196 mg |
| Kalsium (Ca) | 68 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 46 mg |
| Magnesium (Mg) | 19 mg |
| Natrium (Na) | 720 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,3 mg |
| Retinol | 11 µg |
| Selen (Se) | 10 µg |
| Sink (Zn) | 1,9 mg |
| Vann | 59 g |
| Vitamin A (RAE) | 11 RAE |
| Vitamin A (RE) | 11 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,08 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 2 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0,3 µg |
| Vitamin E | 0,5 mg-ATE |
Medisterkaker, stekt hører til Kjøtt og fjørfe i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.