Emberia › Matvarer › Mel, glutenfritt, grovt, Semper
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Mel, glutenfritt, grovt, Semper
100 gram mel, glutenfritt, grovt, semper inneholder 336 kalorier, 2,3 g protein, 76 g karbohydrater og 0,7 g fett.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 336 kcal (1 421 kJ) |
| Protein | 2,3 g |
| Karbohydrater | 76 g |
| – herav sukkerarter | 3,8 g |
| Fett | 0,7 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Salt | 0,1 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Fosfor (P) | 58 mg |
| Jern (Fe) | 8,5 mg |
| Jod (I) | 10 µg |
| Kalium (K) | 52 mg |
| Kalsium (Ca) | 34 mg |
| Kobber (Cu) | 0,08 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 14 mg |
| Natrium (Na) | 58 mg |
| Niacinekvivalenter | 4,7 mg |
| Selen (Se) | 2 µg |
| Sink (Zn) | 0,4 mg |
| Vann | 13 g |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,3 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,56 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 4,3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,21 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 42 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 5 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Mel, glutenfritt, grovt, Semper hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.