Emberia › Matvarer › Mel, glutenfritt, lyst, Toro
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Mel, glutenfritt, lyst, Toro
100 gram mel, glutenfritt, lyst, toro inneholder 361 kalorier, 1,1 g protein, 84,6 g karbohydrater og 1,1 g fett. En typisk porsjon (pose) gir 1 300 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pose, 360 g) |
|---|---|---|
| Energi | 361 kcal (1 530 kJ) | 1 300 kcal |
| Protein | 1,1 g | 4 g |
| Karbohydrater | 84,6 g | 304,6 g |
| – herav sukkerarter | 4,7 g | 16,9 g |
| Fett | 1,1 g | 4 g |
| – herav mettet fett | 0,1 g | 0,4 g |
| Kostfiber | 4 g | 14,4 g |
| Salt | 1,3 g | 4,7 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 1 µg |
| Fosfor (P) | 100 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 2 µg |
| Kalium (K) | 74 mg |
| Kalsium (Ca) | 66 mg |
| Kobber (Cu) | 0,04 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Magnesium (Mg) | 7 mg |
| Natrium (Na) | 520 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,1 mg |
| Retinol | 2 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,2 mg |
| Vann | 9 g |
| Vitamin A (RAE) | 2 RAE |
| Vitamin A (RE) | 2 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,02 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 3 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,3 mg-ATE |
Mel, glutenfritt, lyst, Toro hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.