Emberia › Matvarer › Mel, vaffelmiks, glutenfri, Toro
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Mel, vaffelmiks, glutenfri, Toro
100 gram mel, vaffelmiks, glutenfri, toro inneholder 367 kalorier, 5,4 g protein, 83,2 g karbohydrater og 1,3 g fett. En typisk porsjon (pakke) gir 888 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (pakke, 242 g) |
|---|---|---|
| Energi | 367 kcal (1 558 kJ) | 888 kcal |
| Protein | 5,4 g | 13,1 g |
| Karbohydrater | 83,2 g | 201,3 g |
| – herav sukkerarter | 18 g | 43,6 g |
| Fett | 1,3 g | 3,1 g |
| – herav mettet fett | 0,4 g | 1 g |
| Kostfiber | 0,4 g | 1 g |
| Salt | 1,2 g | 2,9 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 0 µg |
| Fosfor (P) | 268 mg |
| Jern (Fe) | 0,6 mg |
| Jod (I) | 15 µg |
| Kalium (K) | 168 mg |
| Kalsium (Ca) | 119 mg |
| Kobber (Cu) | 0,05 mg |
| Kolesterol | 101 mg |
| Magnesium (Mg) | 15 mg |
| Natrium (Na) | 469 mg |
| Niacinekvivalenter | 1,4 mg |
| Retinol | 31 µg |
| Selen (Se) | 0 µg |
| Sink (Zn) | 0,6 mg |
| Vann | 10 g |
| Vitamin A (RAE) | 31 RAE |
| Vitamin A (RE) | 31 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,07 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,6 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,21 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,13 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 15 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 6 mg |
| Vitamin D | 0,2 µg |
| Vitamin E | 0,4 mg-ATE |
Mel, vaffelmiks, glutenfri, Toro hører til Korn- og bakevarer i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.