Emberia › Matvarer › Milkshake, sjokoladesmak
Næringsinnhold · per 100 gram
Kalorier og næring i Milkshake, sjokoladesmak
100 gram milkshake, sjokoladesmak inneholder 74 kalorier, 4 g protein, 11,1 g karbohydrater og 1,5 g fett. En typisk porsjon (glass (stort)) gir 237 kcal.
| Næringsstoff | Per 100 g | Per porsjon (glass (stort), 320 g) |
|---|---|---|
| Energi | 74 kcal (314 kJ) | 237 kcal |
| Protein | 4 g | 12,8 g |
| Karbohydrater | 11,1 g | 35,5 g |
| – herav sukkerarter | 11 g | 35,2 g |
| Fett | 1,5 g | 4,8 g |
| – herav mettet fett | 1 g | 3,2 g |
| Kostfiber | 0,2 g | 0,6 g |
| Salt | 0,4 g | 1,3 g |
Vitaminer og mineraler
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Betakaroten | 9 µg |
| Fosfor (P) | 106 mg |
| Jern (Fe) | 0,3 mg |
| Jod (I) | 17 µg |
| Kalium (K) | 241 mg |
| Kalsium (Ca) | 134 mg |
| Kobber (Cu) | 0,01 mg |
| Kolesterol | 4 mg |
| Magnesium (Mg) | 16 mg |
| Natrium (Na) | 170 mg |
| Niacinekvivalenter | 1 mg |
| Retinol | 18 µg |
| Selen (Se) | 1 µg |
| Sink (Zn) | 0,5 mg |
| Vann | 83 g |
| Vitamin A (RAE) | 19 RAE |
| Vitamin A (RE) | 19 RE |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,08 mg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0,5 µg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0,17 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 5 µg |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg-ATE |
Milkshake, sjokoladesmak hører til Meieriprodukter i Matvaretabellen. Emberia bruker de samme norske næringstallene når du logger mat med stemme, bilde eller ett trykk — og en AI-coach som husker vanene dine.